Lebendig.
Für Frauen, die wissen dass da noch mehr ist.
Du scrollst durch Instagram und siehst Frauen die leicht wirken.
Die im Moment sind. Die sich freuen. Die leben.
Und du weißt: das will ich auch. Irgendwann.
Wenn der Job ruhiger wird. Wenn du endlich weißt was du willst.
Wenn du dir das Haus am Meer leisten kannst. Wenn du diese eine Phase überstanden hast.
Aber dann kommt nicht. Zumindest nicht so bald. Und irgendwo weißt du das auch.
Was wir Leichtigkeit nennen ist oft der Wunsch nach etwas das als Erwachsene nicht mehr möglich ist:
einfach sein, ohne Verantwortung, ohne Druck.
Was wirklich trägt ist etwas anderes. Lebendigkeit.
Die Verantwortung die du trägst und die Freude die du verdienst. Beides gleichzeitig.
Ohne, dass das eine das andere wegmacht.
Das ist keine Frage des richtigen Moments. Das ist eine Haltung die du kultivierst.
Mitten in dem Leben das du gerade hast.
Online. Via Zoom. Von wo auch immer du bist.
Das Herzstück
Du bist richtig genau so wie du bist.
Nichts an dir muss weg. Nichts muss gelöst oder verändert werden.
Alles was in dir ist darf gesehen werden. Liebevoll. Aufrichtig. Ohne Bewertung.
Denn erst wenn du dich wirklich annimmst – mit allem was da ist – kann Lebendigkeit zu deiner Identität werden.
Nicht meiner Version davon. Deiner.
Wer intensive Freude fühlen will muss alle Emotionen halten können.
Die schönen und die schweren. Nicht wegmachen. Halten. Fühlen. Loslassen.
Das ist eine Fähigkeit. Und die kultivieren wir zusammen.
Was sich verändert
Du wirst nicht eine andere. Aber du wirst dich selbst klarer sehen.
Freier fühlen. Verbundener leben.
Du trägst Dinge die dir Freude machen mit der gleichen Priorität in den Kalender ein wie Arzttermine.
Wenn du merkst, dass du müder oder gereizter bist als sonst, spürst du nach statt weiterzumachen.
Du weißt wann du Support brauchst. Du wartest nicht bis nichts mehr geht.
Und irgendwann – nicht als Versprechen, sondern als Möglichkeit –
kannst du aus tiefster Überzeugung sagen, dass das Leben schön ist.
Weil du es genau so fühlst.
Was in sieben Monaten passiert
Wir beginnen im Nervensystem.
Im Körper. Spürbar.
Wir generieren Regulation, Flexibilität und Weite.
Dann machen wir Platz für das, was noch keinen Raum hatte.
Behutsam. In deinem Tempo.
Schauen gemeinsam hin und nehmen wahr, was sich zeigt.
Vielleicht sind es feststeckende Emotionen, vielleicht Schatten, vielleicht Glaubenssätze.
Alles was sich zeigt ist willkommen.
Und parallel kultivieren wir Lebendigkeit.
Schritt für Schritt.
Genau so wie Lebendigkeit für dich ist.
Vielleicht weißt du es schon. Vielleicht finden wir es zusammen heraus.
Bis sie nicht mehr etwas ist, das du anstrebst oder bewusst einlädst.
Sondern etwas, das du bist.
Uns tragen Gespräche und somatische Arbeit.
Uns begleiten Tarot, Reiki, Rituale.
Sind dabei keine Extras. Sie sind von Anfang an eingebettet.
Genau so wie sie dir und deinem Prozess dienen.
Werkzeuge die sichtbar machen, was sich mit Worten allein nicht greifen lässt.
Wir einen Körper, Geist und Seele.
Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du hier.
Was Frauen sagen
Der Raum war unglaublich wertschätzend, nahbar und sensibel gestaltet.
Ich bin bei dir, weil ich weiß, dass ich bei dir in den besten Händen bin. Und weil ich Lust auf diese Erfahrung habe und an die Kraft positiver Energie glaube.
Die Zusammenarbeit mit ihr schenkt mir jedes Mal neue Kraft und Klarheit und hilft mir, Schritt für Schritt mehr bei mir selbst anzukommen.
Man fühlt sich gesehen, gehalten und gleichzeitig gestärkt.
Der Rahmen
| 7 Monate individuelle 1:1 Begleitung
| 14 Sessions online via Zoom, circa 14-tägig Begleitung
| zwischen den Sessions via WhatsApp
| Nervensystem, geerdete Spiritualität, Haltung
| Inklusive Reiki, Tarot und Embodiment
Wir gestalten alles gemeinsam so, dass es zu dir und deinem Leben passt.
Kein starrer Plan. Kein Druck. Lebendig soll sich lebendig anfühlen.
Deine Investition: 4900 Euro
Sieben Monate echte Begleitung..
Präsenz, Tiefe, echter Kontakt.
Die Plätze sind bewusst begrenzt.
Das Vorgespräch
Dieses Programm ist nicht für jede Frau der richtige nächste Schritt.
Und das ist gut so.
In einem kostenlosen, persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam ob wir ein Match sind.
Kein Verkaufsgespräch. Ein ehrliches Kennenlernen.
Wenn du spürst, dass da mehr ist, dann bin ich gespannt dich kennenzulernen.
Häufige Fragen
Wir treffen uns einmal online via Zoom für etwa 20-30 Minuten. Kein Verkaufsgespräch. Ein ehrliches Kennenlernen. Wir schauen gemeinsam ob Lebendig gerade der richtige Schritt für dich ist und ob wir ein Match sind. Klären alle Fragen und erst dann entscheiden wir beide.
Du kannst mir jederzeit schreiben. Ich antworte Dienstag bis Samstag zwischen 11 und 16 Uhr noch am selben Tag.
Wenn du kein WhatsApp nutzt, können wir einen anderen Messenger nutzen oder finden eine individuelle Lösung.
Primär die Zeit der Sessions. Dazu kleine Alltagsimpulse die wir gemeinsam besprechen – täglich etwa 10 Minuten.
Ab und an lohnt es sich zusätzlich 1 bis 2 Stunden einzuplanen. Das variiert je nach Phase und ist sehr individuell. Urlaub, ruhigere Zeiten oder Phasen mit mehr Bedarf fließen alle in unseren Prozess ein. Mir ist wichtig, dass „Lebendig“ wirklich zu deinem Leben passt.
Zahlung ist über PayPal oder Klarna möglich – dort kannst du die jeweiligen Zahlungsoptionen nutzen. Wenn du eine individuelle Lösung brauchst sprich mich gerne im Vorgespräch an.
Echte Veränderung findet nicht nur im Kopf statt, sondern vor allem mit dem Nervensystem und dem Körper. Wir schauen uns an wo dein Nervensystem grade steht, schaffen Regulation, Flexibilität und damit auch Weite.
Wir nutzen den Körper als Wegweiser – kleine Übungen helfen dir tiefer in Kontakt zu kommen mit dem was gerade wirklich da ist. So landen Erkenntnisse nicht nur als Gedanke sondern werden wirklich gefühlt und integriert.
Somatische Arbeit, somatisches Erkunden und Embodiment sind verschiedene Begriffe, die das gleiche beschreiben.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Tarot braucht keinen Glauben. Die Karten sind Bilder. Was du darin siehst kommt aus dir. Viele Frauen die skeptisch kommen sind am Ende überrascht wie sehr es sie berührt und trifft.
Energie kennt keine Grenzen von Raum und Zeit. Reiki wirkt genauso online wie vor Ort. Viele Frauen erleben es als besonders intensiv und verbindend, weil sie in ihrer eigenen vertrauten Umgebung und ganz für sich sind.
Ich grenze meinen Raum klar von Therapie ab. Wenn du gerade in einer akuten Krise bist spür bitte achtsam hin, ob therapeutische Unterstützung gerade das Richtigere ist.
Wenn du gerade Therapie machst, hol deine Therapeut:in bei der Entscheidung mit ins Boot und besprich ob das eine sinnvolle Ergänzung sein kann, oder nicht.
„Lebendig“ ist ein Prozess, der ein gewisses Maß an Stabilität braucht um wachsen zu können.
Bis zur ersten Session kannst du jederzeit stornieren. Nach der ersten Session ist eine Stornierung nicht mehr möglich. Wenn du das Gefühl hast dass etwas nicht stimmt sprich mich direkt an. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
